古代の知恵、日本の癒し。
サフランロードは、インドで何千年も受け継がれてきたアーユルヴェーダやヨガの考え方を、日本の暮らしに合う形で紹介する読みものサイトです。
「アーユルヴェーダに興味はあるけれど、何から始めればいいのか分からない」。そんな声をよく耳にします。インドの言葉や習慣は、日本ではまだなじみが薄く、情報もばらばらです。このサイトでは、はじめての方でも読みやすいように、ひとつのテーマをていねいに掘り下げてお届けします。
このサイトで書いていること
- アーユルヴェーダの基本的な考え方と、季節ごとの過ごし方
- 朝のルーティンやオイルケアなど、毎日の小さな習慣
- ヨガや瞑想と、アーユルヴェーダとのつながり
- インドの祭りや食、香りの文化
- インド製品のラベルの読み方や、選ぶときのポイント
記事づくりで大切にしていること
- 伝統は伝統として紹介します。 インドで昔から親しまれてきた使い方を紹介するときは、それが言い伝えや習慣であることが分かるように書いています。
- 出典を示します。 数字や研究に触れるときは、公的機関や研究論文など、確認できる情報をもとにしています。
- 医療の代わりにはなりません。 このサイトの内容は、病気の診断や治療を目的としたものではありません。体調に不安がある方、持病のある方、妊娠中・授乳中の方は、必ず医師にご相談ください。
- 内容は見直します。 情報が古くなったり、誤りに気づいたりしたときは、記事を更新します。
運営について
サフランロードは、インドのアーユルヴェーダ製品を日本へお届けしているオンラインショップ「アーユルカイ」が運営しています。記事の中で、アーユルカイで取り扱っている商品を紹介することがあります。
アーユルカイは2008年から、インドの製品を日本のお客さまへ届けてきました。このサイトでは、商品を売ることよりも、まずアーユルヴェーダそのものを知っていただくことを大切にしています。
→ アーユルカイ オンラインショップ：https://ayurkai.jp
お問い合わせ
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